| Oksana Rykova Γρήγορες πληροφορίες | |
|---|---|
| Υψος | 5 πόδια 10 ίντσες |
| Βάρος | 58 κιλά |
| Το χρώμα των ματιών | Φουντουκιά |
| Ζώδιο | Λέων |
| Φίλος | Ντέιβιντ Τσάρβετ |
Οξάνα Ρίκοβα είναι ένα καναδικό μοντέλο γυμναστικής, σταρ του Instagram και επιχειρηματίας. Είναι περισσότερο γνωστή για τον λογαριασμό της στο Instagram που έχει συγκεντρώσει μια βάση θαυμαστών με περισσότερους από 100.000 οπαδούς.
Όνομα γεννημένου
Oksana Rykova
Παρατσούκλι
Οξάνα
Ηλιακό σημάδι
Λέων
Born Place
Μόντρεαλ, Κεμπέκ, Καναδάς
Τόπος κατοικίας
- Miami Beach, Φλόριντα, Ηνωμένες Πολιτείες
- Malibu, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
- Λος Άντζελες, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Ιθαγένεια
Εκπαίδευση
Η Οξάνα παρευρέθηκε Πανεπιστήμιο Concordia στο Μόντρεαλ, Κεμπέκ, Καναδάς.
Κατοχή
Fitness Model, Instagram Star, Επιχειρηματίας
Οικογένεια
- Μητέρα - Όλγα Ρύκοβα (Ζωγράφος/Καλλιτέχνης)
- Αδέλφια - Alex Rykov (Brother) (Natural Bodybuilder)
Διευθυντής
Η Oksana Rykova εκπροσωπείται από -
- Stars Agency (Talent Agent, Manager) στο Σαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
- Brand Model and Talent Agency (Talent Agent, Manager) στη Σάντα Άνα, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες
Χτίζω
Λεπτός
Υψος
5 πόδια 10 ίντσες ή 178 εκ
Βάρος
58 κιλά ή 128 λίβρες
Φίλος / Σύζυγος
Η Oksana Rykova έχει ραντεβού -
- Ντέιβιντ Τσάρβετ (2020-Σήμερα)-Ξεκίνησε να βγαίνει με έναν Γάλλο ηθοποιό, τραγουδιστή και μοντέλο, τον Ντέιβιντ Σαρβέτ, το 2020. Στα τέλη Απριλίου του 2020, εντοπίστηκαν μαζί σε ένα ξεφάντωμα παντοπωλείου από παπαράτσι. Οι εικόνες άρχισαν εικασίες σχετικά με το αν είχε ένα αυξανόμενο μωρό ή μόνο φούσκωμα.
Φυλή / Εθνότητα
λευκό
Χρώμα μαλλιών
Σκούρο καφέ
Το χρώμα των ματιών
Φουντουκιά
Σεξουαλικός Προσανατολισμός
Ευθεία
Χαρακτηριστικά γνωρίσματα
- Tηλό ύψος
- Λεπτή μύτη
- Λαξευμένοι κοιλιακοί
Εγκρίσεις επωνυμίας
Η Oksana Rykova έχει εγκρίνει μάρκες όπως -
- Brazi Bronze
- Fine Modern Art Λος Άντζελες
- Πολιτεία της Γιόγκα
- lululemon
- RUDSAK
- Pop Saint Barth
- L*SPACE
- Φαίινα
- ΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ
- ZARA
- Έτος Δικού Μας
- Δείτε το Μαϊάμι
- Μαγιό Venao
- ΙΝΤΑΧ
- ΠΑΡΑΛΙΑ
- ISHINE365
- ΔΥΟ ΤΕΜΑΧΙΑ ΜΑΦΙΑ
Oksana Rykova Αγαπημένα πράγματα
- Αποσπάσματα – «Το να έχεις τη σωστή στάση είναι σαν να επιλέγεις το τέλειο σακάκι. μπορεί να αλλάξει ολόκληρη τη συμπεριφορά σου». «Η φασαρία κερδίζει το ταλέντο όταν το ταλέντο δεν βιάζεται».
- Προσωπικό απόσπασμα - «Ποτέ δεν κοιτάζω τους άλλους για κίνητρα σώματος. Κοιτάζω το καλύτερο μου παρελθόν ».
Πηγή – Instagram, Instagram, Instagram
Γεγονότα για την Oksana Rykova
- Έχει δημιουργήσει την επωνυμία ρούχων της ApreSport, επικεντρώθηκε στα ενεργά/αθλητικά ενδύματα για γυναίκες.
- Ένα από τα αγαπημένα της πρωινά είναι ένα μπολ με πλιγούρι βρώμης, σπόροι chia, λιναρόσποροι και φύκια σπιρουλίνας εμποτισμένα με κατσικίσιο γάλα.
- Οι δραστηριότητες που της αρέσουν περιλαμβάνουν το τένις, την πυγμαχία, το paddleboarding, την κολύμβηση, τη γιόγκα και το διάβασμα.
- Παρά την εγκατάσταση της στην Καλιφόρνια, η Oksana απολαμβάνει πάντα τον χειμώνα στον Καναδά.
- Δεν πιστεύει ότι η λήψη συμπληρωμάτων είναι υποχρεωτική για μια ισορροπημένη διατροφή, αν και καταναλώνει περιστασιακά ροφήματα πρωτεΐνης ορού γάλακτος.
- Το αγαπημένο της cheat γεύμα είναι τα μπιφτέκια.
- Κάθε φορά που νιώθει ότι έτρωγε υπερβολικά, η Οξάνα προχωρά σε προσωρινό καθαρισμό. Το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής της κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αποτελείται από λαχανικά. Τρώει επίσης πολύ λίγους υδατάνθρακες, καθόλου γλυκά και αρκετή πρωτεΐνη για να μην χάσει μυϊκή μάζα.
- Μερικές από τις τροφές που αποτελούν βασικό στοιχείο στη διατροφή της περιλαμβάνουν δημητριακά ολικής αλέσεως, βατόμουρα, ψάρια, βοδινό κρέας που τρέφεται με χόρτο, γάλα αμυγδάλου και αυγά εμπλουτισμένα με ωμέγα-3.
- Γνωρίζει άπταιστα Αγγλικά, Ρωσικά και Γαλλικά.
Επιλεγμένη εικόνα από την Oksana Rykova / Instagram
