Ηθοποιός, ηθοποιός, τραγουδίστρια, μοντέλο, σχεδιάστρια μόδας και κληρονόμος των ξενοδοχείων Hilton, Πάρις Χίλτον είναι πάντα σε αναστάτωση εν μέρει λόγω των σκανδάλων που σχετίζονται με αυτήν και ξεκούραση λόγω της αξιοζήλευτης φιγούρας της. Έχοντας ξεκινήσει το μόντελινγκ από την παιδική του ηλικία κυρίως για φιλανθρωπικές εκδηλώσεις, η Πάρις πήρε το πρώτο της μεγάλο διάλειμμα στο μόντελινγκ σε ηλικία 19 ετών από το πρακτορείο μοντέλων του Ντόναλντ Τραμπ.
Συνηθισμένος στον πολυτελή τρόπο ζωής, το Παρίσι πέρασε επίσης σαράντα πέντε ημέρες πίσω από τα κάγκελα και έλαβε χιλιάδες πολύτιμα μαθήματα ζωής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Όντας το αστέρι του ονόματος και της φήμης, το πανέμορφο αστέρι δεν έχει άλλη επιλογή από το να δείχνει λαμπερό και σε φόρμα πάντα.
Έχοντας φυσικά λεπτό σώμα, το εκπληκτικό αστέρι θα μπορούσε επίσης να δει σε βαρύ σχήμα, δηλαδή 125 κιλά τον Φεβρουάριο του 2011, και ήταν εκείνη την εποχή που τα κουτσομπολιά των μέσων ενημέρωσης ήταν υψηλά για την εγκυμοσύνη της. Ωστόσο, το γεγονός αποκαλύφθηκε αργότερα και μάθαμε ότι οι ανθυγιεινές διατροφικές της συνήθειες και οι γεμάτες γκαλά διαθέσεις της ήταν υπεύθυνες για τη μεταμόρφωσή της. Λοιπόν, οι φήμες και τα κουτσομπολιά εξαφανίζονται τόσο εύκολα όσο εμφανίζονται στη ζωή των διασήμων. μπορούμε να το ονομάσουμε και ειρωνεία της ζωής τους.
Σχέδιο διατροφής Paris Hilton
Η εύπορη διασημότητα προσέχει τη διατροφή της και ο λόγος προφανώς είναι για να τη διατηρεί σε καλή φόρμα. Το Παρίσι αποστρέφεται τα σχέδια διατροφής και αντιτίθεται αυστηρά στην πείνα. Σε καμία περίπτωση δεν εκτιμά την ιδέα να κάνει το σώμα της χωρίς τροφές.
Απλώς ερωτευμένη με τα McDonald's, το χάμπουργκερ, το παγωτό και την πίτσα κ.λπ., η αστραφτερή σταρ δεν είναι περιοριστική στην επιλογή των τροφίμων της. Ωστόσο, διατηρεί το μέγεθος της μερίδας των τροφίμων μικρό. Υπολογίζει ότι ό,τι θέλετε να φάτε, τρώτε αυτά τα τρόφιμα σε μικρές μερίδες. Είναι καλύτερα να ικανοποιείτε τους πειρασμούς σας με μικρό μέγεθος μερίδας αυτών των τροφίμων παρά να υποφέρετε από τρομακτικές σκέψεις για αυτά τα τρόφιμα όλη την ώρα.
Τα εύσημα για την επιφυλακτική επιλογή της Πάρης πηγαίνει στον πρώην φίλο της Η Cy Waits, πρώην ιδιοκτήτης νυχτερινού κέντρου στο Λας Βέγκας, καθώς ήταν εκείνος που ανέπτυξε υγιεινή διατροφή στο Παρίσι. Η μελαχρινή δίνει πλέον μεγάλη έμφαση στην κατανάλωση βιολογικών τροφίμων και σπιτικών γευμάτων.
Ρουτίνα προπόνησης Paris Hilton
Είναι αδύνατο να αποκτήσετε τονισμένη και καμπύλη φιγούρα όπως το Παρίσι, εκτός εάν εξασκηθείτε σε αποκλειστικές προπονήσεις για να σμιλέψετε τα μέρη του σώματός σας. Με το τέλειο σώμα μπικίνι, η βασιλική ομορφιά κάνει προπονήσεις ενώ παίρνει οδηγίες από τον προσωπικό της γυμναστή. Teddy BassΤο Η Πάρις λατρεύει τις προπονήσεις και αυτός είναι ο λόγος, δεν τις παρέλειψε ακόμη και όταν περνούσε μια ασυνήθιστη ζωή στη φυλακή. Στην πραγματικότητα εξερεύνησε και έμαθε διάφορους νέους και αποτελεσματικούς τρόπους προπόνησης εκεί.
Οι προπονήσεις, που αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής ρουτίνας του Παρισιού περιλαμβάνουν τζόκινγκ, jumping jacks, push-ups, προπόνηση με βάρη, Pilates, crunches κ.λπ. Μεταξύ των προπονήσεων cardio, είναι μεγάλη λάτρης του σερφ και της ποδηλασίας και είναι πάντα έτοιμη για αυτές. Εκτός από τις επίσημες προπονήσεις, το Παρίσι είναι επίσης νυχτερινό πουλί και λατρεύει τις νυχτερινές εξόδους, τα πάρτι και τον τρομερό ξέγνοιαστο χορό.
Οι συχνές ολόκληρες βραδιές χορού έχουν επίσης συμβάλει πολύ στη διατήρηση της κληρονόμου σε υπέροχο καμπυλωτό σχήμα. Ο χορός για μία ώρα καίει 200 θερμίδες από το σώμα σας. Τώρα, φανταστείτε, πόσες θερμίδες θα κάψει το Παρίσι χορεύοντας όλη τη νύχτα.
Υγιεινή σύσταση για τους θαυμαστές της Paris Hilton
Υποψήφια ως το Χειρότερο Πρότυπο Διασημοτήτων του 2006 μετά την Britney Spears, η Πάρις πρέπει πράγματι να έχει πολλούς θαυμαστές, που ανυπομονούν να μάθουν τις μυστικές φόρμουλες που χρησιμοποίησε για να διατηρήσει το φονικό της σχήμα.
Η Πάρις συνιστά σε όλους τους θαυμαστές της να δώσουν πράσινο ξεκίνημα στη ζωή τους. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από επεξεργασμένα τρόφιμα επειδή έχουν άφθονα συντηρητικά και πρόσθετα που χρησιμοποιούνται σε αυτά, με καταστροφικές επιπτώσεις, τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό σας. Στις προπονήσεις, αναπτύξτε στοργή για τα βάρη, καθώς η άρση βαρών είναι ο καλύτερος φίλος που μπορούν να έχουν ποτέ οι γυναίκες. Σας φέρνει πιο κοντά στο τονισμένο σώμα χωρίς να καταναλώνετε πολύ χρόνο.
Εκτός από αυτό, ο χορός ως το πάθος της πανέμορφης σταρ την βοήθησε πολύ στο να αποκτήσει εύκαμπτο και υπέροχο σώμα. Εάν έχετε κι εσείς πάθος για οποιαδήποτε ψυχαγωγική δραστηριότητα, μην αφήνετε το πάθος σας να πεθάνει.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πάθος σας ως εργαλείο για την καταπολέμηση της αύξησης του βάρους σε όλη τη ζωή σας. Χωρίς να περιμένετε λοιπόν κανένα θαύμα, περιποιηθείτε τις ικανότητές σας. Η έρευνα υποστηρίζει επίσης το γεγονός ότι οι δραστηριότητες που μπορούν να ευθυγραμμίσουν το σώμα και το μυαλό σας μπορούν να σας φέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα χωρίς πολλές προσπάθειες. Και σίγουρα, καμία άλλη ψυχαγωγική δραστηριότητα δεν μπορεί να είναι τόσο μεγάλη όσο ο χορός.
