Ελαφρύ ύψος Zuzka, βάρος, ηλικία, φίλος, οικογένεια, γεγονότα, βιογραφία

Zuzka Light είναι γυμνάστρια, μοντέλο γυμναστικής και συγγραφέας γνωστή για τη δημοτικότητά της ως ειδικός στο fitness. Έχει ένα ομώνυμο κανάλι στο YouTube με περισσότερους από 600.000 συνδρομητές. Έχει επίσης τεράστια δημοτικότητα σε άλλες πλατφόρμες κοινωνικών μέσων όπως το Instagram, όπου έχει περισσότερους από 800.000 ακόλουθους και το Facebook, όπου έχει περισσότερους από 600.000 ακόλουθους.

Όνομα γεννημένου

Ζουζάνα Μαγιόροβα

Παρατσούκλι

Zuzka Light

Ηλιακό σημάδι

Ταύρος

Born Place

Πράγα, Τσεχοσλοβακία (τώρα Τσεχία)

Τόπος κατοικίας

Λος Άντζελες, Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες

Ιθαγένεια

Εκπαίδευση

Σε ηλικία 18 ετών, ο Ζούζκα παράτησε το κολέγιο επιχειρήσεων.

Κατοχή

Εκπαιδευτής φυσικής κατάστασης, μοντέλο φυσικής κατάστασης, επιχειρηματίας, συγγραφέας

Διευθυντής

Η Zuzka Light χειρίζεται μόνη της τις εργασίες αναπαράστασης και διαχείρισης.

Χτίζω

Αθλητικός

Υψος

5 πόδια 5 ίντσες ή 165 εκ

Βάρος

62 κιλά ή 136,5 λίβρες

Φίλος / Σύζυγος

Το Zuzka Light έχει ημερομηνία -

1. Frederick Light (2005-2013) – Η Zuzka Light συνάντησε για πρώτη φορά τον σύζυγό της Frederick Light, ερασιτέχνη κινηματογραφιστή, το 2005. Παντρεύτηκαν το 2007 σε ένα κάστρο έξω από την Πράγα. Ξεκίνησαν το κανάλι τους στο YouTube, Bodyrock.Tv το 2008. Ωστόσο, τους τελευταίους μήνες του 2011 ανακοινώθηκε ότι ήταν στα πρόθυρα χωρισμού. Το βαρύ πρόγραμμα εργασίας τους είχε σκοτώσει την οικειότητα στη σχέση τους και ένιωθαν ότι ήταν απλώς καλοί φίλοι. Τελικά χώρισαν το 2013.
2. Τζέσι - Η Zuzka βγαίνει αυτή τη στιγμή με έναν τύπο που ονομάζεται Jesse. Τον Μάιο του 2017, ανακοίνωσε σε ένα βίντεο στο YouTube στο επίσημο κανάλι της ότι αρραβωνιάστηκαν.

Φυλή / Εθνότητα

λευκό

Χρώμα μαλλιών

Σκούρο καφέ (φυσικό)

Τείνει συχνά να βάφει τα μαλλιά της «ξανθά».

Το χρώμα των ματιών

Πράσινος

Σεξουαλικός Προσανατολισμός

Ευθεία

Χαρακτηριστικά γνωρίσματα

• Ψηλά ζυγωματικά
• Επιμήκη πιγούνι
• Πράσινα μάτια

Εγκρίσεις επωνυμίας

Η Zuzka Light εμφανίστηκε στις τηλεοπτικές διαφημίσεις για τις ακόλουθες μάρκες -

• Airbus
• Στρόδα
• Γκάμπρινους
• Τράπεζα Raiffeisen

Έχει επίσης χρησιμοποιήσει τη δημοτικότητά της σε διάφορες πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης για να προωθήσει μια σειρά προϊόντων. Για διαφημιστικούς σκοπούς, συχνά παρουσιάζει ή ενσωματώνει ένα συγκεκριμένο προϊόν στα βίντεο και τα ιστολόγιά της.

Γνωστός για

• Η δημοτικότητά της ως μοντέλο φυσικής κατάστασης και ειδικός σε διάφορα δίκτυα κοινωνικών μέσων. Έχει περισσότερους από 600 χιλιάδες συνδρομητές στο YouTube και περισσότερους από 800 χιλιάδες οπαδούς στο Instagram.
• Η εμπορική επιτυχία του fitness blog της.

Προσωπικό γυμναστή

Η Ζούζκα πηγαίνει τακτικά στο γυμναστήριο για να διατηρεί την τονισμένη σιλουέτα της στο σωστό σχήμα. Ωστόσο, δεν ακολουθεί ένα καθορισμένο πρόγραμμα προπόνησης και συχνά πειραματίζεται με τα προγράμματα προπόνησής της. Η ρουτίνα προπόνησής της ποικίλλει από την εστίαση σε διαχωρισμένα μέρη του σώματος έως την ταχεία καύση λίπους για καύση λίπους.

Εκτός από προπονήσεις καρδιο και κλιματισμού, εκτελεί επίσης ασκήσεις κινητικότητας και ευελιξίας. Επίσης, μαζί με τη χρήση κανονικών ελεύθερων βαρών, χρησιμοποιεί μια ποικιλία από αξεσουάρ γυμναστικής, όπως ζώνες αντίστασης, kettlebells και βάρη στον αστράγαλο για να κάνει τις προπονήσεις της πιο αποτελεσματικές και προκλητικές.

Ελαφριά γεγονότα Zuzka

1. Σύντομα αφότου εγκατέλειψε το κολέγιο επιχειρήσεων σε ηλικία 18 ετών, μπήκε στη βιομηχανία ταινιών για ενήλικες. Αργότερα χαρακτήρισε τον χρόνο της με τη βιομηχανία ταινιών για ενήλικες ως απίστευτα ταπεινωτικό.
2. Έχει αποκαλύψει σε συνεντεύξεις της ότι η φυσική κατάσταση και η άσκηση την βοήθησαν να ξαναχτίσει την αίσθηση της αξίας της και την βοήθησε να θεραπευτεί συναισθηματικά από τη δοκιμασία της στη βιομηχανία ταινιών με βαθμολογία Χ.
3. Τον Δεκέμβριο του 2015, το βιβλίο της 15 Minutes to Fit: The Simple 30-Day Guide to Total Fitness, 15 Minutes To Fitness εκδόθηκε από το Penguin Random House.
4. Αυτή τη δημιούργησε Zuzka Light Λογαριασμός YouTube τον Δεκέμβριο του 2011 και από τότε, έχει συγκεντρώσει περισσότερες από 100 εκατομμύρια προβολές.
5. Τον Μάιο του 2011, αποφάσισε να μετακομίσει στο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια για να χτίσει την καριέρα της στο YouTube από την αρχή μετά τον χωρισμό της από τον σύζυγό της Frederick Light.
6. Επισκεφτείτε τον επίσημο ιστότοπό της @ zuzkalight.com.
7. Ακολουθήστε την στο Facebook, το Twitter, το Instagram, το YouTube και το Pinterest.

Επιλεγμένη εικόνα από Zuzka Light / Instagram