| Anita Herbert Γρήγορες πληροφορίες | |
|---|---|
| Υψος | 5 πόδια 4 ίντσες |
| Βάρος | 58 κιλά |
| Ημερομηνια γεννησης | 29 Δεκεμβρίου 1989 |
| Ζώδιο | Αιγόκερως |
| Το χρώμα των ματιών | Σκούρο καφέ |
Ανίτα Χέρμπερτ είναι ένα ουγγρικό μοντέλο γυμναστικής, ηθοποιός, σταρ κοινωνικών μέσων, bodybuilder και personal trainer. Είναι περισσότερο γνωστή για την κατάκτηση της 15ης θέσης στο ντεμπούτο της, αγωνιζόμενη στην κατηγορία Bikini στο 2017 IFBB Mr. Olympia, τον πιο διάσημο διαγωνισμό στο bodybuilding. Είναι επίσης δημιουργός του διαδικτυακού προγράμματος bodybuilding και fitness, FitQueen Challenge. Η Anita έχει επίσης συγκεντρώσει μια βάση θαυμαστών με περισσότερους από 2,5 εκατομμύρια οπαδούς στο Instagram και περισσότερους από 300.000 οπαδούς στο Facebook.
Όνομα γεννημένου
Ανίτα Σάμπο Χέρμπερτ
Παρατσούκλι
Ανίτα
Ηλιακό σημάδι
Αιγόκερως
Born Place
Ουγγαρία
Τόπος κατοικίας
Μαϊάμι, Φλόριντα, Ηνωμένες Πολιτείες
Ιθαγένεια
Εκπαίδευση
Η Ανίτα μετακόμισε στη Βουδαπέστη της Ουγγαρίας το 2007 για να παρακολουθήσει κολέγιο. Αποφοίτησε με πτυχίο ηλεκτρονικών μέσων το 2010.
Κατοχή
Μοντέλο Fitness, Social Media Star, Bodybuilder, Ηθοποιός, Personal Trainer
Οικογένεια
- Πατέρας - Είναι αγρότης.
- Μητέρα - Είναι αγρότης.
Χτίζω
Bodybuilder
Υψος
5 πόδια 4 ίντσες ή 162,5 cm
Βάρος
58 κιλά ή 128 λίβρες
Φίλος / Σύζυγος
Η Anita Herbert γνώρισε τον σύζυγό της που ήταν προπονητής φυσικής κατάστασης περίπου στην ηλικία των 24 ετών, μεταξύ 2013 και 2014. Την ενθάρρυνε να αρχίσει να πηγαίνει στο γυμναστήριο και αργότερα τη βοήθησε να προετοιμαστεί για τους αγώνες bodybuilding της το 2015.
Φυλή / Εθνότητα
λευκό
Χρώμα μαλλιών
Μαύρος
Το χρώμα των ματιών
Σκούρο καφέ
Σεξουαλικός Προσανατολισμός
Ευθεία
Χαρακτηριστικά γνωρίσματα
- Διάπλαση Bodybuilder
- Λαξευμένο σαγόνι
Εγκρίσεις επωνυμίας
Η Anita Herbert έχει εγκρίνει μάρκες όπως -
- Onest Υγεία
- Γυμναστήριο Trainsane
- Katie’s Luxury Lashes & Brows
- Μηχανικοί σώματος
- Ένδυση Alpha Prime
- Soldemar Beachwear
- Διατροφή Yamamoto
Anita Herbert Αγαπημένα πράγματα
- Γυμνάσια - Squats, Lateral Raises, Hanging Leg Raises
- Τροφή - Φυστικοβούτυρο
- Παραθέτω, αναφορά - «Όλοι θέλουν να είναι διαμάντι, αλλά πολύ λίγοι είναι πρόθυμοι να κοπούν».
Πηγή - SimplyShredded.com
Anita Herbert Γεγονότα
- Γεννήθηκε σε μια μικρή πόλη κοντά στη Βουδαπέστη, Ουγγαρία.
- Η Ανίτα έζησε μια πολύ ανθυγιεινή ζωή κατά τη διάρκεια του κολλεγίου, έπινε αλκοόλ, έκανε πάρτι, έτρωγε μπιφτέκια, πίτσα, μπισκότα και άλλα είδη γρήγορου φαγητού.
- Έκανε το ντεμπούτο της στην υποκριτική με διάφορους ρόλους στην τηλεοπτική σειρά Αερογραμμή το 2004 και το ντεμπούτο της ως ηθοποιός κινηματογράφου στην ταινία Le Donk & Scor-zay-zee (2009) ως D.I.P. Επισκέπτης πάρτι.
- Το 2012, επισκέφτηκε τη φίλη της στο Μαϊάμι της Φλόριντα των Ηνωμένων Πολιτειών. Αγαπούσε τον ζεστό καιρό και την παραλία, που δεν έζησε στην Ουγγαρία, έτσι αποφάσισε να μείνει εκεί μόνιμα.
- Όταν άρχισε να γυμνάζεται, η Anita έκανε κυρίως μαθήματα αεροβικής. Στη συνέχεια, παρατήρησε άλλα κορίτσια να σηκώνουν βάρη και σημείωσε ότι «το σώμα τους έδειχνε εκπληκτικό». Έτσι, άρχισε να διαβάζει περιοδικά, άρθρα και βιβλία σχετικά με το bodybuilding.
- Εκτός από τα μαθήματα bodybuilding και αερόβιας, η Anita πηγαίνει επίσης σε υπαίθριες κατασκηνώσεις για να αλλάξει τα πράγματα.
- Η Ανίτα γνώρισε ένα από τα ίνδαλά της γυμναστικής, τη Μισέλ Λιούιν, το 2015. Η Μισέλ παρατήρησε ότι η σωματική της διάπλαση είχε δυνατότητες και την ώθησε να ξεκινήσει μια καριέρα στον ανταγωνιστικό bodybuilding.
- Έκανε το ντεμπούτο της στο bodybuilding στο NPC Southern States Classic CJ το 2015 και κέρδισε τόσο την 1η θέση όσο και τη Γενική. Η Anita κέρδισε επίσης συνολικά σε 5 άλλους διαγωνισμούς NPC την ίδια χρονιά.
- Η Anita πήρε την IFBB Pro Card της στην IFBB Arnold Amateur North America του 2016, αφού κέρδισε τη 2η θέση στην κατηγορία μπικίνι.
- Το 2017, κέρδισε τη 14η θέση στην κατηγορία μπικίνι και στους δύο διαγωνισμούς bodybuilding IFBB New York Pro και Arnold Classic Ohio.
- Μερικά από τα συμπληρώματα που χρησιμοποιεί σε τακτική βάση είναι BCAA, L-καρνιτίνη, γλουταμίνη, λιναρόσπορος, CLA και ιχθυέλαιο.
- Το μεγαλύτερο κίνητρό της είναι να βλέπει τον εαυτό της στον καθρέφτη και να προσέχει πώς άλλαξε το σώμα της.
- Όταν προετοιμάζεται για διαγωνισμό, τρώει 6 γεύματα την ημέρα, μετράει τα πάντα και δεν τρώει ποτέ ένα απάτη.
- Οι κύριες πηγές πρωτεΐνης για την προετοιμασία της για τον αγώνα προέρχονται από αυγά, ψάρια και κοτόπουλο, ενώ η πρόσληψη υδατανθράκων αποτελείται από κινόα, καστανό ρύζι, γλυκοπατάτα και βρώμη. Τρώει επίσης πολλά λαχανικά και περιορίζει την πρόσληψη νατρίου (αλατιού).
- Κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, η Anita τρώει ένα cheat meal μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
- Την Κυριακή, ημέρα ανάπαυσης και αποθεραπείας από την προπόνηση, εξακολουθεί να της αρέσει να κάνει κάποια μορφή καρδιο χαμηλής έντασης.
Προτεινόμενη εικόνα από την Anita Herbert / Instagram
