Karena Dawn Ύψος, Βάρος, Ηλικία, Σύζυγος, Οικογένεια, Γεγονότα, Βιογραφία

Καρένα Αυγή είναι Αμερικανός προπονητής γυμναστικής, συγγραφέας, επιχειρηματίας και επηρεαστής των μέσων κοινωνικής δικτύωσης που συνίδρυσε έναν οργανισμό υγείας και φυσικής κατάστασης για γυναίκες με το όνομα Tone It Up το 2009 με την καλύτερή της φίλη και τότε συγκάτοικο Κατρίνα Σκοτ. Οι επιχειρηματικοί εταίροι διαχειρίζονται έναν ιστότοπο ευεξίας με το ίδιο όνομα. Με βάση το εμπορικό σήμα τους, είχαν επίσης εργαστεί σε μια τηλεοπτική εκπομπή με το όνομα Τονισμένο που προβλήθηκε το 2014 από το Μπράβο δίκτυο. Η Καρένα και η Κατρίνα έχουν συνυπογράψει τα βιβλία Tone It Up: 28 Days to Fit, Fierce και Fabulous (2015) και Tone It Up: Ισορροπημένο και όμορφο: Επαναφορά 5 ημερών για το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας (2018). Το δίδυμο έχει ένα κανάλι στο YouTube με τίτλο Τονώστε το όπου μοιράζονται vlog και ρουτίνες προπόνησης και όπου έχουν συγκεντρώσει περισσότερους από 800.000 συνδρομητές.

Όνομα γεννημένου

Καρένα Αυγή

Παρατσούκλι

Καρένα

Ηλιακό σημάδι

Κριός

Born Place

Indianapolis, Marion County, Ιντιάνα, Ηνωμένες Πολιτείες

Τόπος κατοικίας

Μοιράζει τον χρόνο της ανάμεσα στο Παλμ Σπρινγκς, στην κομητεία Ρίβερσαϊντ, στην Καλιφόρνια, στις Ηνωμένες Πολιτείες, και στο Όστιν, στην κομητεία Τράβις, στο Τέξας, στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ιθαγένεια

Κατοχή

Fitness Coach, Συγγραφέας, Επιχειρηματίας, Social Media Influencer

Χτίζω

Αθλητικός

Υψος

5 πόδια 9 σε ή 175 εκ

Βάρος

63 κιλά ή 139 λίβρες

Φίλος / Σύζυγος

Η Karena έχει ραντεβού -

1. Μπόμπι Γκόλντσταϊν (2013 – Σήμερα) - Η Karena ξεκίνησε να βγαίνει με κτηματομεσίτη Bobby Goldstein το 2013. 4 μήνες μετά τη σχέση τους, το ζευγάρι έκανε διακοπές στη Χαβάη και είχε αποφασίσει ότι θα παντρευτούν εκεί αν τα πράγματα πάνε καλά και τα όνειρά τους υλοποιηθούν 3 χρόνια αργότερα , στις 30 Ιουλίου 2016. Πριν από το γάμο, ο Μπόμπι της έκανε πρόταση γάμου τον Σεπτέμβριο του 2015 στο Νιούπορτ Μπιτς της Καλιφόρνια, μπροστά σε περισσότερους από 400 οπαδούς του Tone It Up που είχαν συγκεντρωθεί εκεί για μια ετήσια υποχώρηση.

Φυλή / Εθνότητα

λευκό

Είναι αμερικανικής καταγωγής.

Χρώμα μαλλιών

Σκούρο καφέ

Τείνει συχνά να βάφει τα μαλλιά της ξανθά.

Το χρώμα των ματιών

Φουντουκιά

Σεξουαλικός Προσανατολισμός

Ευθεία

Χαρακτηριστικά γνωρίσματα

• Τονισμένη σωματική διάπλαση
• Μήκος λαιμού, ίσια μαλλιά
• Ευγενικό χαμόγελο
• Λαμπερό πρόσωπο

Karena Dawn Αγαπημένα πράγματα

• Ασχολίες, ενδιαφέροντα– Ταξίδια, Αρχιτεκτονική, Εσωτερική διακόσμηση
• Κατοικίδιο ζώο - Σκύλοι
• Ράτσα σκύλου- Pomeranian

Πηγή – KarenaDawn.com

Γεγονότα Karena Dawn

1. Εμπνεύστηκε για την υγεία και τη φυσική κατάσταση αφού είδε τη μητέρα της να ακολουθεί τα γυμναστήρια της δημοφιλούς ηθοποιού Jane Fonda. Συνέχισε να δημιουργεί ένα δικό της βίντεο προπόνησης ως έργο δημοτικού σχολείου.
2. Η Καρένα έτρεξε τον πρώτο της ημιμαραθώνιο σε ηλικία 12 ετών με τον πατέρα της.
3. Η μητέρα της είχε έναν μακροχρόνιο αγώνα με μια ψυχική κατάσταση (παρανοϊκή σχιζοφρένεια) και εξαιτίας αυτού, υπέστη πολλά τραύματα στην παιδική της ηλικία που τελικά την οδήγησαν σε κατάχρηση ουσιών και περαιτέρω άγχος στα εφηβικά της χρόνια. Ανέκτησε από την κατάστασή της μέσω διαλογισμού και ανακαλύπτοντας ξανά την αγάπη της για τη φυσική κατάσταση.
4. Η Karena είναι ένθερμος υποστηρικτής της ψυχικής ευεξίας και έχει υπηρετήσει στο Διοικητικό Συμβούλιο του Εθνική Συμμαχία για την entalυχική Υγεία.
5. Έχει επίσης σπουδάσει υπό τον Ινδοαμερικανό συγγραφέα και συνήγορο της εναλλακτικής ιατρικής Deepak Chopra στο Κέντρο Τσόπρα.

Προτεινόμενη εικόνα από την Karena Dawn / Instagram