Teyana Taylor Προπόνηση ρουτίνας και μυστικά διατροφής - Healthy Celeb

Η Teyana Taylor χορεύει το βίντεο κλιπ Kanye West Fade

Ο Kanye West κυκλοφόρησε το νέο του κομμάτι "Fade" το περασμένο Σαββατοκύριακο και οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούσαμε να κρατήσουμε τα μάτια μας μακριά από το νεαρό αστέρι που απολάμβανε μια πολύ ιδρωμένη προπόνηση φορώντας μόνο ένα αθλητικό σουτιέν, ένα στρινγκ και γόνατα. Η νεαρή σταρ δεν ήταν άλλη από την Teyana Taylor, η οποία βρίσκεται στη μουσική σκηνή για σχεδόν 10 χρόνια, αλλά ποτέ δεν πήρε τη φήμη που απέκτησε μόνο με αυτό το βίντεο. Το υπέροχο σώμα της δίνει στους ανθρώπους σοβαρά κίνητρα για προπόνηση και ακόμη και η Kim Kardashian είναι μεταξύ των θαυμαστών του σώματός της. Έτσι, ας μάθουμε ποια είναι τα μυστικά της προπόνησης και της διατροφής πίσω από αυτό το εκπληκτικό σώμα.

Θαύμα μετά την εγκυμοσύνη

Οι περισσότεροι από εσάς δεν θα πιστέψετε ότι το βίντεο Vixen γέννησε μια κόρη στα τέλη του 2015. Ναι, είναι αλήθεια. Η κόρη της είναι η Iman Tayla Shumpert, Jr. και μάλιστα κάνει μια εμφάνιση στο βίντεο. Το πιο εκπληκτικό είναι ότι η ντίβα έκανε κλικ μόλις 6 ημέρες μετά τον τοκετό. Είχε δημοσιεύσει μια φωτογραφία της στην οποία έδειξε την κοιλιά της και έγραψε ότι την ευχαριστεί που επανήλθε σε φόρμα μόλις μετά από 6 μέρες τοκετού. Πρόσθεσε ότι δεν είχε πάει καν στο γυμναστήριο.

Φιγούρα Teyana Taylor

Ρουτίνα προπόνησης

Όσοι είστε πράσινοι από τον φθόνο για το εκπληκτικό της σώμα, μόλις έχετε έναν λόγο να νιώθετε περισσότερη ζήλια. Η τραγουδίστρια μίλησε πρόσφατα στη Vogue για το πρόγραμμα προπόνησής της και είπε ότι ο χορός είναι η μόνη προπόνηση που κάνει. Λέει ότι δεν θέλει να λέει ψέματα και να λέει στους ανθρώπους ότι γυμνάζεται τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα, ενώ το μόνο που κάνει είναι να χορεύει.

Η σέξι τραγουδίστρια πιστεύει επίσης ότι ο χορός ως εργαλείο γυμναστικής είναι πολύ υποτιμημένος, καθώς οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι κάνουν πραγματική προπόνηση. Δεν έχει σημασία ποια μορφή χορού είναι. είτε Zumba, χορό με κρηπιδωτό ή μπαλέτο, όλα είναι μια μορφή άσκησης. (Συμφωνούμε μαζί της, ο χορός είναι μια φοβερή προπόνηση, όλοι πρέπει να δοκιμάσουν!!)

Ένα DVD προπόνησης

Η Αμερικανίδα καλλιτέχνης μοιράστηκε επίσης ότι σχεδιάζει να κυκλοφορήσει το δικό της DVD προπόνησης, πιθανότατα στα τέλη του 2016 επειδή δεν είναι εγωίστρια. Λέει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εγωιστές καθώς προσπαθούν να κρατήσουν όλα τα μυστικά της φυσικής τους κατάστασης, αλλά δεν είναι σαν αυτούς τους ανθρώπους. Θα μοιραστεί τα πάντα με τους θαυμαστές της.

Το μωρό Teyana Taylor Iman Tayla Shumpert Jr

Μυστικά διατροφής

Το ενδιαφέρον αγάπης του παίκτη του ΝΒΑ, manμαν Σούμπερτ, δεν είναι λάτρης της δίαιτας της μόδας ή κάθε είδους καθαρισμού χυμού. Δεν ασχολείται με λαχανικά για να διατηρείται σε φόρμα, αλλά επιδίδεται σε κάθε είδους όχι τόσο υγιεινά τρόφιμα όπως κέικ, πίτσα, τηγανητό κοτόπουλο, μακαρόνια κλπ. Ομολογεί επίσης ότι μερικές φορές αστειεύτηκε στη μαμά της για λαχανικά και είπε ότι ήταν αλλεργική στα λαχανικά και δεν θα φάει αυτό που δεν μπορεί να συλλαβίσει, αναφέρει το cbs8.

Teyana Taylor φιγούρα βυζιά παραθαλάσσια

Παρακινώντας την Kim Kardashian

Ένα από τα πιο ασυνήθιστα επιτεύγματα της Τέιλορ είναι ότι έκανε την Κιμ Καρντάσιαν να αισθανθεί κίνητρα για προπόνηση επιδεικνύοντας το ηδονικό της σώμα. Μια μέρα μετά την κυκλοφορία του βίντεο, η διάσημη τηλεοπτική σταρ δημοσίευσε αυτό:

Εντάξει μόλις ξύπνησα και είδα ξανά το βίντεο Fade για κίνητρα γυμναστικής το πρωί της Δευτέρας. Ευχαριστώ @TEYANATAYLOR ????

— Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 Αυγούστου 2016

Εσείς παιδιά!!! Ο @TEYANATAYLOR έχει το καλύτερο σώμα όλων των εποχών!!! Σαν κανένα αστείο και μόλις έκανα ένα μωρό!!!! ??????????????????????????????

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 Αυγούστου 2016

Η Kim δημοσίευσε επίσης αυτό αργότερα:

Ας πάμε γυμναστήριο μαζί! LOL σε αγαπώ !!!! #YourMyMotivation –#BodyGoals //t.co/4oyKvdw1iv

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29 Αυγούστου 2016

Παρακινώντας άλλους

Το μουσικό βίντεο της Teyana Taylor Fade

Είναι ενδιαφέρον ότι η Kim Kardashian δεν είναι το μόνο άτομο που αισθάνεται κίνητρο για προπόνηση μετά την κυκλοφορία του βίντεο. Πολλοί άλλοι άνθρωποι επισκέφτηκαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μοιραστούν πώς η Teyana παρακίνησε αυτούς ή τους συμπαίκτες τους στο γυμναστήριο να προπονηθούν. Εδώ είναι μερικές από τις αναρτήσεις που αναφέρθηκαν από το Yahoo.

Ο @TEYANATAYLOR είχε γυμναστήριο στον πλανήτη τόσο γεμάτο σήμερα που ήθελα απλώς να πάω στο κανονικό άδειο γυμναστήριό μου; ευχαριστώ για το κίνητρο των ανθρώπων

- Tay (@tinytaytaaay) 30 Αυγούστου 2016

Υπήρχαν περίπου 30 περισσότερα άτομα από το κανονικό στην τάξη μου Zumba σήμερα, ευχαριστώ @TEYANATAYLOR;

- BejewelledBud (@AnjolaFagbemi) 30 Αυγούστου 2016

Εάν σας άρεσαν τα μυστικά προπόνησης και διατροφής της τραγουδίστριας του "Google Me", τότε μπορείτε να την ακολουθήσετε στο Facebook, το Twitter και το Instagram.

Πρόσφατες δημοσιεύσεις